Картопля фрі в духовці без олії

 Домашня картопля фрі без смаження у великій кількості олії — хрустка зовні, м’яка всередині й дуже проста у приготуванні. Завдяки яєчним білкам спеції добре тримаються на картоплі, а шматочки підрум’янюються в духовці.

Інгредієнти:

  • картопля — 5–6 шт.
  • яєчні білки — 2 шт.
  • паприка — 5 г
  • сіль — за смаком
  • чорний мелений перець — за смаком
  • сухий часник — за бажанням

Приготування:

  1. Картоплю очистьте й наріжте довгими брусочками, як для фрі.
  2. Добре промийте картоплю у холодній воді, щоб прибрати зайвий крохмаль. Потім обсушіть рушником.
  3. У мисці злегка збийте яєчні білки з паприкою, сіллю, перцем і сухим часником.
  4. Додайте картоплю та добре перемішайте, щоб кожен шматочок був покритий білковою сумішшю.
  5. Деко застеліть пергаментом і викладіть картоплю в один шар, залишаючи між шматочками трохи місця.
  6. Запікайте у розігрітій духовці при 200–220°C приблизно 25–35 хвилин, до золотистої скоринки. У процесі можна один раз перевернути картоплю.

Поради:

Щоб картопля вийшла більш хрусткою, обов’язково добре обсушіть її після промивання. Не викладайте шматочки надто щільно — якщо картопля лежатиме купою, вона більше тушкуватиметься, ніж запікатиметься. Подавати найкраще одразу після духовки з улюбленим соусом.

Немає коментарів:

Дописати коментар