Показ дописів із міткою Інжир. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Інжир. Показати всі дописи

Зельтен — різдвяний пряник із Південного Тіролю

Зельтен — традиційна південно-тірольська різдвяна випічка з великою кількістю сухофруктів, горіхів, цукатів і прянощів. Він має щільну, трохи вологу текстуру, насичений аромат рому, меду та цитрусової цедри, а на зрізі нагадує мозаїку з коштовного каміння.

У рецепті немає яєць і вершкового масла. Після випікання зельтену потрібно дозріти протягом 10–15 днів — тоді його смак і аромат розкриються повністю.

Інгредієнти

Для начинки:

  • в’ялений інжир — 500 г
  • родзинки різних сортів — 370 г
  • кедрові горіхи — 120 г
  • мигдаль — 120 г
  • фундук — 120 г
  • волоські горіхи — 120 г
  • апельсинові цукати — 60 г
  • лимонні цукати — 60 г
  • апельсин — 1 шт.
  • лимон — 1 шт.
  • темний ром — приблизно 300–400 мл
  • мед — 70 г
  • мелена кориця — 1 ч. ложка
  • мелена гвоздика — ½ ч. ложки
  • мелений духмяний перець — ½ ч. ложки
  • мелений мускатний горіх — ½ ч. ложки

Для тіста:

  • пшеничне борошно — 150 г
  • житнє борошно — 100 г
  • тепла вода — 150 мл
  • свіжі дріжджі — 25 г
  • оливкова олія — 1 ст. ложка
  • мед — 1 ч. ложка
  • мелений аніс — 1 ч. ложка
  • мелений кмин — 1 ч. ложка
  • сіль — дрібка

Для оздоблення:

  • волоські горіхи
  • мигдаль
  • глазуровані або в’ялені вишні
  • мед
  • трохи води

Перський рис із шафраном, сухофруктами та горіхами

Перський рис — ароматна, святкова страва з басматі, шафраном, прянощами, сухофруктами, мигдалем, фісташками та зернами граната. Він виходить розсипчастим, яскравим і дуже красивим на подачу. Такий рис можна подавати як самостійну страву або як гарнір до птиці, м’яса чи овочів.

Інгредієнти

  • рис басматі — 1,5 склянки
  • гаряча вода — 2 1/4 склянки
  • шафран — 1/2 ч. л. ниточок
  • вершкове масло — 2 ст. л.
  • насіння фенхелю — 1/4 ч. л.
  • насіння кмину — 1/4 ч. л.
  • кориця — 1/8 ч. л.
  • кардамон — 1/8 ч. л.
  • духмяний перець — 1/8 ч. л.
  • цибуля — 1 середня
  • лавровий лист — 2 шт.
  • цедра 1 лимона
  • сушена вишня — 1/4 склянки
  • курага — 1/4 склянки
  • сушений інжир — 1/4 склянки
  • мигдальні пластівці — 1/4 склянки
  • фісташки — 1/4 склянки
  • зерна граната — для подачі
  • сіль — за смаком
  • чорний мелений перець — за смаком

Склянка — 250 мл.

Горіхово-фруктові суміші з медом — 2 варіанти

Поживні домашні суміші із сухофруктів, горіхів, лимона та меду. Їх зручно додавати невеликими порціями до сніданку або подавати як солодку добавку до чаю.

Важливо: такі суміші можуть бути джерелом енергії, клітковини, жирів і мікронутрієнтів, але немає підстав називати їх засобом для “підняття” чи зміцнення імунітету. Тому я б для блогу не залишала лікувальних обіцянок із джерела.

Варіант 1 — з мигдалем, курагою та чорносливом

Інгредієнти

  • родзинки — 1/2 склянки
  • волоські горіхи — 1 склянка
  • мигдаль — 1/2 склянки
  • кедрові горіхи — за бажанням
  • лимони — 2 шт.
  • курага — 1/2 склянки
  • чорнослив — 1/2 склянки
  • мед — 150 г