Простий варіант голубців без формування окремих рулетиків: капусту, овочі, рис і фарш змішують із томатно-сметанним соусом та запікають у формі. Страва виходить соковитою, ситною й чудово підходить для великої родини.
Оскільки у відео всі продукти додають «на око», нижче наведені зручні домашні пропорції.
Виходить приблизно 6–8 порцій.
Орієнтовна калорійність — 230–270 ккал на 100 г, залежно від жирності фаршу та сметани.
Інгредієнти
- білокачанна капуста — 700–800 г
- м’ясний фарш — 600 г
- сухий рис — 180–200 г
- цибуля — 2 шт.
- морква — 2 середні
- томатний сік або протерті помідори — 400–500 мл
- сметана — 200 г
- вода — 150–200 мл
- олія — 2–3 столові ложки
- сіль — приблизно 1½ чайної ложки або до смаку
- чорний мелений перець — до смаку
- мелена паприка — 1 чайна ложка, за бажанням
- лавровий лист — 1–2 шт., за бажанням




