Показ дописів із міткою Молюски. Показати всі дописи
Показ дописів із міткою Молюски. Показати всі дописи

Мідії та молюски на половинках мушель під грилем

 Ефектна морська закуска з мідій і дрібних молюсків, запечених просто у мушлях. Часник, петрушка, оливкова олія та хлібна крихта утворюють ароматну золотисту скоринку, а свіжа помідорна смужка додає соковитості. Подають страву гарячою, обов’язково з часточками лимона.

Виходить 4–6 порцій.

Орієнтовна калорійність — 220–330 ккал на порцію.

Інгредієнти

  • дрібні молюски littleneck у мушлях — 24 шт.
  • мідії у мушлях — 24 шт.
  • свіжа петрушка — 3 столові ложки, дрібно нарізана
  • часник — ½ чайної ложки, дуже дрібно нарізаний
  • оливкова олія extra virgin — ⅓ склянки
  • дрібні сухі панірувальні сухарі без добавок — ½ склянки
  • стиглі сливоподібні помідори — 4 шт.
  • лимон — для подавання