Чудова альтернатива чипсам і сухарикам: пряний, золотистий і по-справжньому хрусткий нут. Солодка та копчена паприка додають насиченого смаку, а сушений часник — апетитного аромату. Такий снек зручно приготувати до фільму, взяти із собою або додати до салату замість сухариків.
Найкращі рецепти інтернету, корисні поради та цікаві ідеї.
Хрусткі цибулеві кільця в пивному клярі
Золотисті цибулеві кільця з хрусткою паніровкою та ніжною солодкуватою цибулею всередині. Світле пиво робить кляр легшим і допомагає отримати виразну скоринку, а паприка надає закусці приємного кольору й аромату.
Виходить приблизно 8–10 порцій закуски.
Орієнтовна калорійність — 300–400 ккал на порцію. Точне значення залежить від кількості панірувальних сухарів та олії, яку вбере скоринка.
Інгредієнти
- велика ріпчаста цибуля — 1 кг
- пшеничне борошно — 250 г
- світле пиво — 250 мл
- сіль — 6 г
- мелена паприка — 4 г
- мелений чорний перець — 2 г
- панірувальні сухарі або панко — приблизно 250–300 г
- рафінована олія — для смаження у фритюрі
Хрусткі палички з нуту
Хрусткі нутові палички — смачна та поживна закуска, яку можна подати замість сухариків або снеків. Готуються з попередньо замоченого нуту, спецій і кунжуту.
Інгредієнти:
Нут замочений — 350 г
Яйце — 1 шт.
Яєчний білок — 1 шт.
Жовток — 1 шт.
Рослинна або оливкова олія — 2 ст. л.
Сіль — 1 ч. л.
Сухий часник — 1 ч. л.
Паприка — 1 ч. л.
Чорний перець — 0,5 ч. л.
Лимонний сік — 1 ч. л.
Кунжут — для посипання
Сирні крекери
Пивний хліб із чеддером і кропом
Рулетики з лаваша із салямі та сиром
Сирні кульки з білків у фритюрі
Виходить приблизно 18–22 невеликі кульки, або 4–6 порцій.
Орієнтовна калорійність — 180–250 ккал на порцію, залежно від виду сиру та кількості олії, яку вбере закуска.
Інгредієнти
- яєчні білки — 4 шт.
- твердий сир — 200 г
- пшеничне борошно — 1 столова ложка
- сіль — до смаку
- чорний мелений перець — до смаку
- олія — для фритюру
- свіжа петрушка — для подавання







