МАНДАРИНОВЫЙ СМУЗИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● Мандарин - 2 шт.

● Замороженный банан - 1 шт.

● Молоко - 1 стакан

● Йогурт - 1/3 стакана

● Мёд - 1 ч. л .

● Ванилин- по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20.

2. Очищаем мандарины.

3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана.

4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин.

5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд.

6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Информация и фото найдены в сети интернет.