Соковитий, яскравий салат у марокканському стилі з помідорами, червоною цибулею, зеленню та солоним лимоном. Саме солоний лимон надає йому характерного цитрусового аромату й легкої пікантності. Салат можна подавати як закуску або як гарнір до курки чи баранини.
Виходить 4 порції.
Орієнтовна калорійність — 140–160 ккал на порцію.
Інгредієнти
- стиглі помідори — 750 г
- червона цибуля — 1 шт.
- солоний лимон — 1 шт.
- оливкова олія — 3 столові ложки
- лимонний сік — 1 столова ложка
- мелена паприка — ½ чайної ложки
- свіжа петрушка — 1 столова ложка, дрібно нарізана
- свіжа кінза — 2 столові ложки, дрібно нарізана
- сіль — приблизно ½ чайної ложки або до смаку
- свіжомелений чорний перець — до смаку
Приготування
На нижній частині кожного помідора зробіть неглибокий хрестоподібний надріз.
Покладіть помідори в миску з окропом приблизно на 20 секунд, а потім одразу перекладіть у холодну воду. Зніміть шкірку.
Розріжте помідори навпіл упоперек, видаліть насіння та наріжте м’якоть невеликими кубиками. Перекладіть у салатник.
Червону цибулю розріжте навпіл, видаліть кореневу частину й наріжте тонкими часточками. Додайте до помідорів.
Солоний лимон розділіть на четвертинки. М’якоть і внутрішні перегородки видаліть — у цьому рецепті використовується лише шкірка.
Шкірку промийте під холодною проточною водою, обсушіть і наріжте тонкими смужками. Додайте до салату.
Для заправки змішайте оливкову олію, лимонний сік і паприку. Додайте сіль та чорний перець.
Полийте салат заправкою й акуратно перемішайте.
Накрийте та залиште приблизно на 30 хвилин, щоб смаки поєдналися.
Безпосередньо перед подаванням додайте петрушку та кінзу й ще раз обережно перемішайте.
Поради
- Солоний лимон уже має досить виразний солоний смак, тому сіль у заправку краще додавати поступово.
- Важливо видалити з помідорів насіння та зайвий сік — тоді салат не буде водянистим.
- Якщо готуєте салат заздалегідь, зберігайте його в холодильнику без свіжої зелені. Перед подаванням дайте трохи зігрітися до кімнатної температури й лише тоді додайте петрушку та кінзу.
- Особливо добре цей салат смакує з запеченою куркою, бараниною, кус-кусом або свіжим хлібом.

Немає коментарів:
Дописати коментар