У різних регіонах Італії мінестроне готують по-своєму. У Романьї це густий, дуже насичений овочевий суп, який повільно вариться кілька годин. Овочі додають не всі разом, а по черзі — так кожен із них встигає віддати свій смак основі.
Особливість цього варіанта — квасоля каннеліні, савойська капуста, кабачки, картопля та, за бажанням, скоринка пармезану. А наступного дня такий суп стає ще смачнішим.
Кількість порцій: 6–8
Орієнтовна калорійність: 300–390 ккал на порцію, залежно від кількості олії, бульйону та розміру порції.
Інгредієнти
- кабачки — 450 г
- оливкова олія extra virgin — ½ склянки, приблизно 120 мл
- вершкове масло — 3 ст. л., приблизно 40–45 г
- ріпчаста цибуля — 1 склянка дуже тонко нарізаної, приблизно 150 г
- морква — 1 склянка дрібними кубиками
- стеблова селера — 1 склянка дрібними кубиками
- картопля — 2 склянки кубиками
- свіжа стручкова квасоля — 110–120 г
- савойська або звичайна білокачанна капуста — 3 склянки нашаткованої
-
консервована квасоля каннеліні — 1½ склянки, без рідини
або суха біла квасоля — ¾ склянки, попередньо замочена й відварена - домашній м’ясний бульйон — 1,4 л
Або замість домашнього бульйону:
- готовий яловичий бульйон — приблизно 475 мл
- вода — приблизно 950 мл
- консервовані сливоподібні помідори у власному соку — ⅔ склянки
- сіль — до смаку
- свіжонатертий пармезан — ⅓ склянки
За бажанням:
- добре очищена скоринка від шматка пармезану — 1 шт.
Приготування
- Кабачки добре вимийте, зріжте кінчики та наріжте дрібними кубиками.
- У великій каструлі з товстим дном змішайте оливкову олію та вершкове масло.
- Додайте дуже тонко нарізану цибулю й готуйте на середньо-слабкому вогні без кришки, поки вона стане м’якою та набуде світло-золотистого кольору. Сильно засмажувати її не потрібно.
- Додайте моркву й готуйте 2–3 хвилини, періодично помішуючи.
- Додайте селеру й знову готуйте 2–3 хвилини.
- Потім додайте картоплю та готуйте ще приблизно 2–3 хвилини.
- Стручкову квасолю вимийте, зріжте кінчики та наріжте невеликими шматочками. Додайте в каструлю й готуйте 2–3 хвилини.
- Додайте кабачки, перемішайте та готуйте ще кілька хвилин.
- Всипте нашатковану капусту й продовжуйте готувати ще 5–6 хвилин.
- Влийте бульйон. Додайте помідори разом із соком і, за бажанням, очищену скоринку пармезану.
- Трохи посоліть. Якщо використовуєте готовий магазинний бульйон, соліть обережно — він уже може бути солоним.
- Добре перемішайте, накрийте кришкою та зменште вогонь до мінімального. Суп має ледь-ледь кипіти.
- Варіть приблизно 2½ години.
- Додайте готову квасолю каннеліні, перемішайте та варіть ще щонайменше 30 хвилин.
- Готовий мінестроне має бути досить густим, а не водянистим. Якщо він надто загус раніше, ніж овочі стали повністю м’якими, додайте трохи бульйону або води.
- Наприкінці дістаньте скоринку пармезану.
- Додайте свіжонатертий пармезан, добре перемішайте та спробуйте суп. За потреби досоліть.
Подавайте гарячим.
Поради
Не поспішайте закладати всі овочі одночасно. Саме послідовне обсмажування створює більш глибокий і складний смак супу.
Мінестроне повинен бути густим — в італійській традиції це не легкий прозорий овочевий бульйон, а майже повноцінна страва.
Скоринка пармезану — необов’язкова, але під час тривалого варіння вона віддає бульйону дуже приємний сирний аромат.
І ще один плюс цього супу: наступного дня він стає ще смачнішим, коли всі смаки добре поєднаються. У холодильнику його можна зберігати кілька днів у щільно закритій ємності.

Немає коментарів:
Дописати коментар