Томлені курячі крильця в пиві

 Крильця довго томляться з пивом, цибулею, часником і спеціями, тому виходять дуже ніжними, соковитими й ароматними. М’ясо легко відділяється від кістки, а для рум’яної скоринки їх можна наприкінці підрум’янити в духовці або мультипечі.

Виходить приблизно 2–3 порції.

Орієнтовна калорійність — 260–300 ккал на порцію.

Інгредієнти

  • курячі крильця — 500 г

  • світле пиво — 250 мл

  • цибуля — 1 велика

  • часник — 3 зубчики

  • соєвий соус — 2 столові ложки

  • копчена паприка — 1 чайна ложка

  • гострий перець — ¼ чайної ложки

  • чорний мелений перець — до смаку

  • сіль — до смаку

  • олія — 1 столова ложка

Приготування

Цибулю наріжте півкільцями, часник подрібніть.

Крильця обсушіть, змішайте із соєвим соусом, паприкою, гострим і чорним перцем.

У глибокій сковороді або каструлі розігрійте олію, злегка підрум’яньте крильця. Додайте цибулю та часник і готуйте ще 3–4 хвилини.

Влийте пиво, накрийте кришкою та томіть на слабкому вогні приблизно 50–60 хвилин, періодично перевертаючи крильця.

Наприкінці зніміть кришку та випарте зайву рідину. За бажанням перекладіть крильця у форму й підрум’яньте протягом 5–10 хвилин при 220 °C.

Немає коментарів:

Дописати коментар