Густий, ароматний фруктовий смузі з природною солодкістю хурми, свіжістю апельсина та легкою пряністю імбиру й кориці. Готується буквально за кілька хвилин і не потребує додавання цукру.
Кількість порцій: приблизно 2
Інгредієнти
- хурма — 3 шт.
- апельсин — 1 великий
- свіжий імбир — до смаку
- мелена кориця — 1/2 ч. л.
- вода — 50 мл
Приготування
Апельсин очистьте від шкірки та білих плівок, м’якоть наріжте шматочками.
Хурму помийте, видаліть плодоніжки та кісточки. Якщо шкірка груба — очистьте її. Наріжте м’якоть шматочками.
Перекладіть хурму й апельсин у чашу блендера. Додайте невеликий шматочок свіжого імбиру, корицю та воду.
Збивайте 20–30 секунд до однорідної кремової консистенції.
Якщо смузі вийшов надто густим, додайте ще трохи води й коротко збийте повторно.
Подавайте одразу після приготування.
Немає коментарів:
Дописати коментар