Густий ароматний суп із броколі, м’ясним бульйоном і манфріголі (manfrigul) — домашньою дрібною яєчною пастою у формі зернят. У книзі її названо egg barley через зовнішню схожість із зерном, але це саме паста, а не ячмінна крупа.
Особливість рецепта в тому, що стебла броколі подрібнюють у пюре — вони надають супу густоти, а суцвіття залишають невеликими шматочками.
Вихід: 6 порцій.
Інгредієнти
- броколі — 1 середній качан
- сіль — за смаком
- оливкова олія extra virgin — 80 мл
- часник — 1 ч. л., дрібно нарізаний
- базовий м’ясний бульйон — 500 мл
- манфріголі (дрібна домашня яєчна паста) — ⅔ склянки
- петрушка — 1 ст. л., дрібно нарізана
- пармезан — для подавання
Заміна манфріголі:
- готова варена перлова крупа — приблизно ⅔ склянки
або - дрібна супова паста — ½ склянки
Приготування
Відокремте суцвіття броколі від стебел.
З нижньої жорсткої частини стебел зріжте приблизно 1 см. Стебла та товсті частини суцвіть очистьте від темно-зеленої грубої шкірки. Дуже товсті стебла розріжте вздовж.
Добре промийте броколі.
У великій каструлі доведіть до кипіння приблизно 3 л води. Додайте сіль.
Спочатку покладіть у воду стебла. Після повторного закипання варіть 2 хвилини, потім додайте суцвіття.
Коли вода знову закипить, варіть ще 1 хвилину. Вийміть броколі шумівкою. Воду не виливайте — вона ще знадобиться.
У широкій сковороді нагрійте оливкову олію з часником на середньому вогні. Обсмажуйте, доки часник стане світло-золотистим.
Додайте всю броколі, трохи посоліть, збільште вогонь і готуйте 2–3 хвилини, часто перемішуючи.
Суцвіття броколі перекладіть на тарілку. Олію зі сковороди залиште.
Стебла броколі покладіть у кухонний комбайн або чашу блендера. Трохи подрібніть, потім додайте всю олію зі сковороди та 1 ст. л. води, у якій бланшувалася броколі.
Подрібніть до однорідного пюре.
Перекладіть пюре в каструлю, влийте м’ясний бульйон і доведіть до помірного кипіння.
Додайте манфріголі та варіть при легкому кипінні до готовності — орієнтовно 10 хвилин. Паста має стати м’якою, але залишатися трохи пружною.
У процесі суп буде густішати. За потреби потроху доливайте збережену воду від броколі, щоб отримати потрібну консистенцію.
Суцвіття броколі розберіть на невеликі шматочки.
Коли паста буде готова, поверніть суцвіття в суп і варіть ще приблизно 1 хвилину.
Додайте петрушку, перевірте на сіль і відразу подавайте.
Пармезан натріть та подайте окремо, щоб додавати безпосередньо в тарілки.

Немає коментарів:
Дописати коментар