Ароматна марокканська страва з м’якою бараниною, айвою та курагою у пряному кисло-солодкому соусі. Імбир, шафран, кориця, коріандр і кайєнський перець створюють насичений східний аромат, а айва додає характерної фруктової кислинки.
Виходить 6–8 порцій.
Орієнтовна калорійність — 600–800 ккал на порцію, залежно від жирності баранини та розміру порції.
Інгредієнти
- бараняча лопатка — 1,5 кг
- ріпчаста цибуля — 2 великі шт.
- мелений імбир — 1/2 чайної ложки
- кайєнський перець — 1/2 чайної ложки
- мелені нитки шафрану — 1/8 чайної ложки
- мелений коріандр — 1 чайна ложка
- паличка кориці — 1 шт.
- свіжа кінза — 3 столові ложки, грубо нарізана
- вершкове масло — 40 г
- айва — 500 г
- курага — 100 г
- дрібний цукор — 3 столові ложки
- вода — 375 мл
- сіль — за смаком
- мелений чорний перець — за смаком
- свіжа кінза — для подавання
За бажанням:
- мед — за смаком, якщо соус вийде надто кислим
Приготування
- Баранину наріжте шматочками приблизно по 3 см.
- Цибулю очистіть і наріжте невеликими кубиками.
- Перекладіть баранину у велику товстостінну каструлю або жаровню.
- Додайте половину цибулі, мелений імбир, кайєнський перець, шафран, мелений коріандр, паличку кориці та подрібнену свіжу кінзу.
- Посоліть і поперчіть за смаком.
- Влийте 375 мл води та доведіть до кипіння на середньо-сильному вогні.
- Зменште вогонь до слабкого, накрийте кришкою та тушкуйте приблизно 1 годину.
- Тим часом айву очистіть від шкірки, видаліть серцевину та розріжте кожен плід на четвертинки.
- У важкій сковороді розтопіть вершкове масло.
- Додайте решту цибулі та підготовлену айву.
- Готуйте на середньому вогні приблизно 15 хвилин, періодично перевертаючи, доки цибуля й айва злегка не підрум’яняться.
- Перекладіть айву з цибулею до баранини.
- Додайте курагу та цукор.
- Продовжуйте тушкувати ще приблизно 30 хвилин, доки баранина не стане дуже м’якою, а айва — ніжною, але не розвареною.
- Спробуйте соус і відрегулюйте кількість солі та перцю.
- Якщо смак здається занадто кислим, додайте трохи меду. Це варіант, прямо запропонований автором рецепта, на додаток до цукру.
- Перекладіть тажин на тепле блюдо та посипте свіжою кінзою.
- Подавайте гарячим із кускусом або рисом.
Поради
Для тривалого тушкування найкраще підходить саме бараняча лопатка — вона поступово стає дуже м’якою та соковитою.
Айву краще брати щільну: після обсмажування й тушкування вона повинна зберегти форму.
Не пропускайте попереднє обсмажування айви у вершковому маслі — воно додає їй більш насиченого смаку й допомагає краще тримати форму.
Курагу подрібнювати не потрібно: вона поступово розм’якшиться в соусі й додасть природної солодкості.
До цього тажину особливо добре пасує нейтральний кускус, який вбирає ароматний кисло-солодкий соус.

Немає коментарів:
Дописати коментар