Курячий суп із кускусом

 Ароматний і ситний суп із ніжним курячим м’ясом, томатами, кускусом та східними спеціями. Кориця, кумин, паприка й хариса надають бульйону теплого пряного смаку, а свіжа зелень і лимон роблять його яскравішим та свіжішим.

Розраховано на 4–6 порцій.

Інгредієнти

  • курка — 1,5 кг
  • оливкова олія — 2 ст. ложки
  • ріпчаста цибуля — 2 шт.
  • мелений кумин — ½ ч. ложки
  • мелена паприка — ½ ч. ложки
  • хариса — ½ ч. ложки або до смаку
  • або каєнський перець — ¼ ч. ложки
  • помідори — 2 шт.
  • томатна паста — 1 ст. ложка
  • цукор — 1 ч. ложка
  • паличка кориці — 1 шт.
  • кускус — 100 г
  • петрушка — 2 ст. ложки дрібно нарізаної
  • кінза — 1 ст. ложка дрібно нарізаної
  • свіжа м’ята — 2 ч. ложки
  • вода — 1,5 л
  • сіль — приблизно 1 ч. ложка або до смаку
  • чорний мелений перець — до смаку
  • часточки лимона — для подавання

Приготування

  1. Підготуйте курку.
    Цілу курку розріжте на 8 частин і зніміть шкіру. Також можна використати готовий набір курячих стегон, гомілок і грудки.
  2. Обсмажте м’ясо.
    У великій каструлі розігрійте оливкову олію. Додайте курку й обсмажуйте на сильному вогні 2–3 хвилини, періодично перевертаючи.
  3. Додайте цибулю та спеції.
    Зменште вогонь до середнього. Додайте дрібно нарізану цибулю та готуйте приблизно 5 хвилин, доки вона не стане м’якою.

    Всипте кумин, паприку та харису або каєнський перець. Перемішайте й прогрівайте близько 30 секунд.

  4. Зваріть бульйон.
    Влийте 1 л води та доведіть до кипіння.

    Помідори розріжте навпіл, видаліть насіння й натріть м’якоть на великій тертці, залишаючи шкірку в руках.

    Додайте томатну м’якоть, томатну пасту, цукор, паличку кориці, сіль і чорний перець.

  5. Накрийте каструлю кришкою та варіть на слабкому вогні приблизно 1 годину. Куряче м’ясо має стати дуже м’яким і легко відділятися від кісток.
  6. Розберіть курку.
    Дістаньте шматочки курки шумівкою та трохи охолодіть. Відокремте м’ясо від кісток і розберіть його на невеликі волокна.
  7. Поверніть курятину в каструлю. Долийте ще 500 мл води та знову доведіть суп до кипіння.
  8. Додайте кускус.
    Поступово всипайте кускус у киплячий суп, постійно помішуючи, щоб не утворилися грудочки.
  9. Додайте подрібнені петрушку, кінзу та м’яту. Зменште вогонь і варіть без кришки приблизно 15–20 хвилин, доки кускус стане м’яким, а суп трохи загусне.
  10. Вийміть паличку кориці, скуштуйте суп і за потреби додайте сіль або перець.

Подавайте гарячим із часточками лимона та хрустким хлібом.

Поради

  • Якщо використовуєте швидкорозварюваний кускус, перевірте інструкцію на упаковці: іноді його достатньо проварити лише 5 хвилин.
  • Хариса буває різної гостроти, тому додавайте її поступово.
  • Паличку кориці обов’язково вийміть перед подаванням.
  • Лимонний сік краще додавати безпосередньо в тарілку — він освіжає насичений пряний бульйон.

Немає коментарів:

Дописати коментар