Ароматний і ситний суп із ніжним курячим м’ясом, томатами, кускусом та східними спеціями. Кориця, кумин, паприка й хариса надають бульйону теплого пряного смаку, а свіжа зелень і лимон роблять його яскравішим та свіжішим.
Розраховано на 4–6 порцій.
Інгредієнти
- курка — 1,5 кг
- оливкова олія — 2 ст. ложки
- ріпчаста цибуля — 2 шт.
- мелений кумин — ½ ч. ложки
- мелена паприка — ½ ч. ложки
- хариса — ½ ч. ложки або до смаку
- або каєнський перець — ¼ ч. ложки
- помідори — 2 шт.
- томатна паста — 1 ст. ложка
- цукор — 1 ч. ложка
- паличка кориці — 1 шт.
- кускус — 100 г
- петрушка — 2 ст. ложки дрібно нарізаної
- кінза — 1 ст. ложка дрібно нарізаної
- свіжа м’ята — 2 ч. ложки
- вода — 1,5 л
- сіль — приблизно 1 ч. ложка або до смаку
- чорний мелений перець — до смаку
- часточки лимона — для подавання
Приготування
-
Підготуйте курку.
Цілу курку розріжте на 8 частин і зніміть шкіру. Також можна використати готовий набір курячих стегон, гомілок і грудки. -
Обсмажте м’ясо.
У великій каструлі розігрійте оливкову олію. Додайте курку й обсмажуйте на сильному вогні 2–3 хвилини, періодично перевертаючи. -
Додайте цибулю та спеції.
Зменште вогонь до середнього. Додайте дрібно нарізану цибулю та готуйте приблизно 5 хвилин, доки вона не стане м’якою.Всипте кумин, паприку та харису або каєнський перець. Перемішайте й прогрівайте близько 30 секунд.
-
Зваріть бульйон.
Влийте 1 л води та доведіть до кипіння.Помідори розріжте навпіл, видаліть насіння й натріть м’якоть на великій тертці, залишаючи шкірку в руках.
Додайте томатну м’якоть, томатну пасту, цукор, паличку кориці, сіль і чорний перець.
- Накрийте каструлю кришкою та варіть на слабкому вогні приблизно 1 годину. Куряче м’ясо має стати дуже м’яким і легко відділятися від кісток.
-
Розберіть курку.
Дістаньте шматочки курки шумівкою та трохи охолодіть. Відокремте м’ясо від кісток і розберіть його на невеликі волокна. - Поверніть курятину в каструлю. Долийте ще 500 мл води та знову доведіть суп до кипіння.
-
Додайте кускус.
Поступово всипайте кускус у киплячий суп, постійно помішуючи, щоб не утворилися грудочки. - Додайте подрібнені петрушку, кінзу та м’яту. Зменште вогонь і варіть без кришки приблизно 15–20 хвилин, доки кускус стане м’яким, а суп трохи загусне.
- Вийміть паличку кориці, скуштуйте суп і за потреби додайте сіль або перець.
Подавайте гарячим із часточками лимона та хрустким хлібом.
Поради
- Якщо використовуєте швидкорозварюваний кускус, перевірте інструкцію на упаковці: іноді його достатньо проварити лише 5 хвилин.
- Хариса буває різної гостроти, тому додавайте її поступово.
- Паличку кориці обов’язково вийміть перед подаванням.
- Лимонний сік краще додавати безпосередньо в тарілку — він освіжає насичений пряний бульйон.

Немає коментарів:
Дописати коментар