Салат із запеченого буряка, руколою та фетою

 


Легкий, яскравий і дуже смачний салат із тонко нарізаного запеченого буряка, свіжої руколи та ароматної цитрусової заправки.

Інгредієнти:

  • буряк — 2–3 шт.
  • рукола — 1 велика жменя
  • фета — за смаком
  • гарбузове насіння — за смаком

Для заправки:

  • сік апельсина — 2–3 ст. л.
  • оливкова олія — 2–3 ст. л.
  • зерниста гірчиця — 1 ч. л.
  • часник — 1 зубчик
  • сіль — за смаком
  • чорний перець — за смаком

Приготування:

Буряк запекти до м’якості, охолодити, очистити й дуже тонко нарізати.

Для заправки змішати апельсиновий сік, оливкову олію, зернисту гірчицю, подрібнений часник, сіль і чорний перець.

На тарілку викласти руколу та полити частиною заправки.

Зверху розкласти тонко нарізаний запечений буряк і полити рештою заправки.

Додати зверху крихти фети та посипати гарбузовим насінням.

Подавати одразу.

Смачного!

Немає коментарів:

Дописати коментар