Ароматна середземноморська закуска з теплих оливок, лимона, часнику та фенхелю. Коротке відварювання робить оливки менш солоними й трохи м’якшими на смак, а прогрівання в оливковій олії зі спеціями надає їм особливого аромату.
Виходить 4 порції.
Орієнтовна калорійність — 280–320 ккал на порцію, залежно від того, скільки ароматної олії подається разом з оливками.
Інгредієнти
- зелені або чорні оливки каламата — 350 г
- оливкова олія — 80 мл
- насіння фенхелю — 1 чайна ложка
- часник — 2 зубчики
- каєнський перець — щіпка
- лимон — 1 шт.
- свіжа кінза — 1 столова ложка дрібно нарізаної
- свіжа петрушка — 1 столова ложка дрібно нарізаної
Найцікавіший смак і вигляд виходить, якщо взяти суміш зелених та чорних оливок.
Приготування
Оливки добре промийте під холодною водою та відкиньте на сито.
Перекладіть у невелику каструлю, залийте водою так, щоб вона повністю їх покривала, і доведіть до кипіння.
Варіть приблизно 5 хвилин, після чого воду злийте. Цей етап допомагає прибрати частину зайвої солі та зробити смак оливок м’якшим.
У тій самій каструлі нагрійте оливкову олію разом із насінням фенхелю на слабкому вогні, доки спеції не почнуть пахнути.
Додайте дрібно нарізаний часник, оливки та щіпку каєнського перцю.
З лимона тонко зніміть цедру та вичавіть сік. Додайте все до оливок.
Прогрівайте ще приблизно 2 хвилини, обережно перемішуючи, щоб оливки вкрилися ароматною олією та добре прогрілися.
Перекладіть у миску, додайте подрібнену кінзу та петрушку й ще раз перемішайте.
Подавайте теплими, разом із хрустким свіжим хлібом, яким особливо смачно вмочувати ароматну лимонно-часникову олію.
Поради
- Якщо знайдете зелені сицилійські оливки, вони чудово підійдуть для цього рецепта.
- Для більш виразного смаку використовуйте одночасно зелені та чорні оливки.
- Часник не потрібно сильно обсмажувати — достатньо лише прогріти, інакше він може почати гірчити.
- Каєнського перцю додавайте зовсім трохи: він має дати легку гостроту, а не перебити смак лимона й оливок.
- Найкраще подавати закуску одразу після приготування, поки оливки ще теплі.

Немає коментарів:
Дописати коментар