Вихід: орієнтовно 650–750 г готового м’яса з 1 кг сирого, залежно від ступеня висушування.
Орієнтовна калорійність: близько 220–280 ккал на 100 г, залежно від частини яловичини та втрати вологи.
Інгредієнти
- яловичина — 1 кг
- морська сіль — 40 г
- цукор — 30 г
- мелена кава — 4 г
- чорний перець грубого помелу — 10 г
- ягоди ялівцю — 10 г
- лавровий лист — 5–6 шт.
Для цього рецепта краще брати цілий довгий шматок нежирної яловичини вздовж волокон. В оригіналі рекомендується частина topside — м’якоть із задньої частини туші.
Приготування за початковим рецептом
- Сіль, цукор, каву, грубо мелений перець, розтовчені ягоди ялівцю та подрібнений лавровий лист змішайте.
- Ретельно натріть цією сумішшю яловичину з усіх боків.
- Покладіть м’ясо в досить вузьку форму, щоб навколо шматка залишалося якомога менше вільного місця.
- Накрийте харчовою плівкою. Зверху покладіть дошку або пласку тарілку відповідного розміру та встановіть гніт.
- Поставте в холодильник приблизно на 7–8 днів. Кожні 2 дні перевертайте м’ясо та зливайте рідину, що виділилася.
- Через тиждень дістаньте яловичину й добре обсушіть паперовими рушниками. Частину спецій можна прибрати або залишити на поверхні для більш вираженого смаку.
- Далі шматок у початковому рецепті або підвішують у холодильнику, або кладуть на решітку над тарілкою, не накриваючи.
- Перевертайте м’ясо кожні 1–2 дні та витримуйте ще приблизно 1–3 тижні, залежно від бажаної щільності.
- Готове м’ясо нарізають дуже тонкими скибочками.
Важливий момент щодо безпеки
Саме цей спосіб — цілий сирий шматок яловичини, сіль і спеції, а потім кількатижневе підв’ялювання у звичайному холодильнику — не є перевіреним режимом домашнього консервування м’яса, тому я б не подавала його в блозі як гарантовано безпечний рецепт. Контроль лише часу та втрати ваги не підтверджує мікробіологічну безпеку продукту.
Для домашнього сушеного м’яса USDA рекомендує перед сушінням довести яловичину до внутрішньої температури 71,1 °C (160 °F), а потім сушити за контрольованої температури; NCHFP також рекомендує тепловий етап для зменшення ризику харчових інфекцій. USDA окремо наголошує, що сушіння має відбуватися достатньо швидко й за контрольованої температури, щоб продукт не перебував тривалий час в умовах, сприятливих для росту мікроорганізмів.
Тому сам склад рецепта я б зберегла, включно з кавою та ялівцем, але для блогу обов’язково залишила цю примітку, а не радила просто сушити сире м’ясо 1–3 тижні й зберігати місяць.

Немає коментарів:
Дописати коментар